Температура — не враг. Почему не стоит сразу её сбивать

Повышение температуры — один из самых частых поводов для тревоги. Как только градусник показывает 38 °С, многие начинают искать жаропонижающие препараты, укутывать больного или применять народные средства.

Но действительно ли температура так опасна?

На самом деле в большинстве случаев температура — это не болезнь и не враг организма. Это один из важнейших механизмов защиты, который помогает нам справляться с инфекциями и выздоравливать.

Как возникает температура?

Когда в организм попадает вирус, бактерия или другой возбудитель, иммунная система начинает активно работать. Иммунные клетки выделяют специальные вещества, которые воздействуют на центр терморегуляции в головном мозге.

Гипоталамус получает сигнал: нужно поднять температуру тела.

После этого организм начинает вырабатывать и сохранять тепло:

• появляется озноб;
• сужаются сосуды кожи;
• возникает желание укрыться;
• мышцы могут слегка подрагивать.

Все эти процессы помогают достичь нового температурного уровня.

Важно понимать, что организм в этот момент не перегревается. Он сознательно устанавливает более высокую температуру как часть защитной реакции.

Зачем организму повышать температуру?

Лихорадка выполняет несколько важных задач.

• Замедляет размножение микробов — Многие вирусы и бактерии лучше размножаются при обычной температуре тела. Повышение температуры создаёт для них менее комфортные условия.
• Усиливает иммунный ответ — При повышенной температуре иммунные клетки работают активнее, быстрее находят и уничтожают возбудителей болезни.
• Помогает быстрее выздороветь — Лихорадка является частью естественного процесса выздоровления. Организм использует её как один из инструментов борьбы с инфекцией.

Поэтому температура — это не проблема, которую обязательно нужно немедленно устранить. Чаще всего это признак того, что защитные силы организма работают.

Нужно ли сразу сбивать температуру?

Во многих случаях — нет.

Если человек пьёт воду, температура переносится относительно спокойно и общее состояние остаётся удовлетворительным, нет необходимости бороться с каждым повышением градуса.

Очень часто люди начинают снижать температуру уже при 37,5–38 °С, хотя организм только начал формировать полноценный иммунный ответ.

Представьте, что пожарные только приступили к тушению пожара, а кто-то уже перекрывает им воду. Примерно так иногда выглядит неоправданное вмешательство в защитные механизмы организма.

Конечно, существуют ситуации, когда жар переносится тяжело или имеются особые медицинские показания. Но сама по себе температура ещё не означает опасность.

Народные средства для снижения температуры: помогают ли они?

Когда температура повышается, многие вспоминают домашние способы лечения: чай с малиной, липовый цвет, уксусные обтирания, водку для растирания и другие методы.

Важно понимать, что большинство таких средств не устраняют причину болезни и не ускоряют выздоровление.

Что действительно может помочь?

Тёплое питьё помогает восполнять потерю жидкости и поддерживает организм во время болезни.

Чай с малиной или липой может усиливать потоотделение. Иногда после этого температура действительно немного снижается. Но происходит это не потому, что болезнь проходит быстрее, а потому, что организм отдаёт больше тепла через кожу.

Если такие напитки приятны человеку и хорошо переносятся, их вполне можно использовать как поддерживающее средство.

Что лучше не делать?

Обтирания уксусом или спиртом сегодня считаются устаревшими методами.

Они могут вызывать раздражение кожи и дыхательных путей. Кроме того, спирт способен всасываться через кожу и при вдыхании его паров.

Иногда такие процедуры вызывают озноб и спазм сосудов кожи, что только усиливает внутреннюю выработку тепла.

Нужно ли охлаждать человека?

Если человеку жарко, обычно достаточно:

• проветрить помещение;
• снять лишнюю одежду;
• обеспечить комфортную температуру воздуха;
• предлагать достаточное количество жидкости.

Не стоит укутывать больного несколькими одеялами «чтобы пропотел» и не стоит использовать экстремальное охлаждение ледяной водой.

Организм способен регулировать свои процессы гораздо точнее, чем любые внешние воздействия.

Почему не стоит сразу вмешиваться в течение болезни?

Для классического гомеопата первые часы заболевания часто являются очень важными.

Организм только начинает формировать ответ на болезнь. Симптомы развиваются, меняются и постепенно складываются в целостную картину.

Иногда разумно дать болезни проявиться в течение первых 12–24 часов, если состояние человека это позволяет.

За это время могут стать более понятными:

• особенности температуры;
• наличие или отсутствие жажды;
• характер потоотделения;
• время ухудшения и улучшения;
• особенности сна;
• эмоциональное состояние;
• локализация болей и других симптомов.

Если сразу подавлять все проявления болезни, часть важных симптомов может исчезнуть, а картина станет менее ясной.

Наблюдение нередко оказывается не менее важным, чем активное лечение.

Когда температура действительно может быть опасной?

Здесь важно различать лихорадку и перегрев.

Лихорадка

Это контролируемое повышение температуры, которое организуется самим организмом через центр терморегуляции.

Перегрев

Это ситуация, когда организм не может избавиться от избыточного тепла и температура начинает бесконтрольно расти.

Именно перегрев способен представлять серьёзную угрозу для жизни.

Перегрев может случиться в случае:

• Тепловой удар  — Например: человек оказался в закрытом автомобиле; длительно находился на жаре без воды; тяжёлая физическая нагрузка происходила в условиях высокой температуры воздуха;  потерял сознание в бане или сауне
• Лекарственная реакция —  Редко встречаются тяжёлые реакции на лекарства или наркоз, сопровождающиеся опасным повышением температуры.
• Отравление  —  Некоторые химические вещества и наркотические препараты могут нарушать механизмы терморегуляции и приводить к перегреву.
• Тяжёлое поражение головного мозга  — В редких случаях нарушения работы центра терморегуляции могут возникать при серьёзных неврологических заболеваниях или травмах.

Во всех этих случаях речь идёт не о защитной лихорадке, а о патологическом перегреве организма.

А мы вернемся к вопросу о лихорадке. 

На что обращать внимание во время болезни?

Гораздо важнее наблюдать не за цифрами на градуснике, а за самим человеком.

Следует обращать внимание на:

• уровень сознания;
• способность пить;
• дыхание;
• признаки обезвоживания;
• выраженность слабости;
• необычные симптомы и изменения поведения.

Иногда ребёнок с температурой 39 °С спокойно играет и пьёт воду. А иногда человек с гораздо более низкой температурой чувствует себя значительно хуже.

Лечить нужно не градусник, а человека.  Гомеопатия лечит не болезнь, а человека — что это значит?

Вместо заключения

Температура — это защитный механизм организма. В большинстве случаев она помогает нам справляться с инфекцией и выздоравливать.

Не каждое повышение температуры требует немедленного вмешательства. Иногда организму полезно дать возможность выполнить свою работу, а  гомеопату — получить более полную картину заболевания.

Если вас беспокоят частые болезни, особенности течения острых состояний или вы хотите подобрать индивидуальное гомеопатическое лечение для себя или своего ребёнка, вы можете обратиться ко мне за консультацией.

Каждый человек болеет по-своему, и именно индивидуальные особенности зачастую помогают подобрать наиболее подходящий путь восстановления здоровья.

Гомеопатические аптеки в Израиле: где купить препараты

Гомеопатия в Израиле — почему всё больше людей выбирают этот путь